ランニングの魅力

こんにちはCharlieです。

皆さんは、運動してますか？

私はランニングが大好きです。走り始めて10年以上になりますね。

といっても、仕事で帰りが遅いので週末に走る程度ですが。

ご多分に漏れず、走り始める前はそれほど長距離は好きではありませんでした。

小さな頃は運動会の徒競走で1位をとり続けていたけど、長距離はちょっと苦手でマラソン大会というと、少し憂鬱になったりしてました。

それが、大人になると変わるもんですね。

天気がよいと「おっ、今日も走れるな」と思って、すぐにも走りに行きたくなってしまいます。

はじめは1ｋｍも走れば「もうだめだ。。。」と思っていたのに、それが2ｋｍ、3ｋｍと増えていって、今では10ｋｍも大丈夫になりました。

外を走ると、イヤなことが全て洗い流される感覚なります。

そして、達成感。

例年開催されていたマラソン大会が、コロナの影響で軒並み中止になってしまい、少しモチベーションを維持するのが大変なときもあったけど、今は、純粋に走ることを楽しめています。

オリンピックがあったこの夏も、トータル200ｋｍ以上は走れました。

とっても暑かったけど。

秋になった今、とっても走りやすい季節になりました。

さあ、明日もまた走ろう！

みなさんも、一緒にどうですか？

きっと新しい自分に気付けますよ。

では、再見！