「やめる」習慣 作者: 古川武士 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2013/12/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (9件) を見る こんにちはCharlieです。 本書の中でふれられている「禁欲期」について。 何かをやめたいけども、一気にやめられる…